اليوم مع نظام Dukan Diet هو فقدان الوزن من حوالي 2 إلى 14 من شأنه أن يقطع الوزن.
كما هو الحال مع الوجبات الغذائية الأخرى للصدمة ، يعد Dukan Diyeti أحد الوجبات الغذائية الصعبة للغاية.
إذا قمت بتطبيق النظام الغذائي بشكل صحيح ، حوالي 2 رطل يوميًا
هذا هو 14 كيلوغرام في الأسبوع.
اقرأ المزيد
